- मेलानिन की कमी से बाल सफेद
- पोषण और जीवनशैली पर दें ध्यान
- असामान्य बदलाव पर डॉक्टर से सलाह
बच्चों में कम उम्र में बाल सफेद होना चिंता का विषय हो सकता है। बालों का प्राकृतिक रंग मेलानिन नामक पिगमेंट से बनता है और इसके उत्पादन में कमी आने पर बाल सफेद या भूरे दिखाई देने लगते हैं। इसके पीछे पोषण की कमी, आनुवंशिक कारण और अन्य स्वास्थ्य संबंधी वजहें हो सकती हैं।
हेयर एक्सपर्ट जावेद हबीब के अनुसार बालों की उचित देखभाल के साथ संतुलित खान-पान पर ध्यान देना जरूरी है। बच्चों के आहार में पर्याप्त पोषक तत्व, विटामिन, प्रोटीन और खनिज शामिल होने चाहिए। अंडा, दूध और अन्य पौष्टिक खाद्य पदार्थ मददगार हो सकते हैं।
अगर बाल तेजी से सफेद हो रहे हैं या इसके साथ बाल झड़ने जैसी समस्या भी है, तो डॉक्टर से सलाह लेना बेहतर है। विशेषज्ञ जांच के बाद वास्तविक कारण पता कर उचित उपचार या आहार संबंधी सलाह दे सकते हैं।
